Die Ursache für Übergewicht und auch für das Normalgewicht sind Gewohnheiten. Gewohnheiten werden unbewusst geprägt und werden auf bestimmte Reize aktiv. Brian Wansink hat in seinem Buch „Essen ohne Sinn und Verstand“ diese unbewussten Regelmechanismen beschrieben und durch zahlreiche Versuche bewiesen. Er behaupten dass von tägl. 200 Entscheidungen welche die Nahrungsaufnahme betreffen, 190 unbewusst getroffen werden. Abnehmen wird wer diese Regelmechanismen kennt und sie

Nichts ist unmöglich. Dies gilt auch für Ihren Wunsch, Ihr Normalgewicht zu erreichen. Das Kilokill-Programm ist in seinem Aufbau einzigartig. Sie werden Ihren Weg zum Normalgewicht, als ein Hobby kennen und lieben lernen. Gewohnheitsmäßig werden Sie Tipps und Anregungen ohne Zwang und Verzicht realisieren. Sie werden Ihr Normalgewicht erreichen und für immer halten.